Olio di cocco

Olio di cocco

A basse temperature, l'olio di cocco ha una consistenza cerosa e dura, dovuta agli acidi grassi laurico e miristico. Una volta a contatto con la pelle, l'olio di cocco inizia a sciogliersi immediatamente e penetra molto facilmente. L'olio di cocco viene assorbito bene senza lasciare residui untuosi. L'olio di cocco naturale preserva l'idratazione della pelle, poiché gli acidi grassi eliminano la perdita di idratazione attraverso i pori, oltre ad ammorbidirla e donarle un aspetto fresco e sano. Usa l'olio di cocco dopo il bagno o la doccia al posto di una lozione o crema per il corpo. L'olio di cocco dovrebbe essere applicato sulla pelle umida, poiché ciò consente un assorbimento migliore e più rapido. L'olio di cocco naturale può rimuovere facilmente il trucco.

Olio di cocco per dimagrire

L'olio di cocco naturale non diluito è noto come un "grasso buono" ed è riconosciuto come benefico per la perdita di peso e per la salute generale. Aiuta a bruciare i grassi, riduce l'appetito ed è particolarmente efficace per perdere il grasso addominale, poiché le sostanze presenti nell'olio di cocco accelerano il metabolismo.

Olio di cocco per la salute della pelle

L'olio di cocco possiede numerose proprietà antiossidanti, antibatteriche e antimicotiche che aiutano a prevenire l'invecchiamento della pelle del viso e, in generale, ne favoriscono la salute. Per chi non ha mai usato l'olio di cocco naturale per il viso, le sue diverse proprietà possono essere fonte di confusione. Nei climi più freddi, l'olio di cocco può essere duro, come una crema o persino una cera. Tuttavia, a temperature calde, persiste allo stato liquido. Per la cura della pelle del viso, versate un po' di olio di cocco, solido o liquido, nel palmo della mano, strofinate i palmi e applicatelo sulla pelle della zona desiderata.

Olio di cocco per la cura della pelle

L'olio di cocco è un dono meraviglioso per la pelle del viso e del corpo. Può essere usato al posto della normale crema idratante e persino come struccante. Rimuove efficacemente desquamazione e irritazioni cutanee, anche quelle più sensibili del contorno occhi. I cosmetologi consigliano di usare l'olio al posto del balsamo per le labbra. I principi attivi riparano le screpolature, idratano le cellule e creano una barriera protettiva contro freddo, umidità elevata e sbalzi di temperatura. Molto spesso, l'olio di cocco viene utilizzato come olio base per massaggi, grazie anche al suo aroma gradevole e alle sue proprietà idratanti. L'olio di cocco è un ottimo olio da massaggio per la pelle e agisce come un efficace idratante per tutti i tipi di pelle, anche quella secca.

Olio di cocco per capelli

L'uso regolare di olio di cocco naturale sotto forma di maschera per capelli protegge i capelli dagli effetti dell'ambiente, delle sostanze chimiche e dagli effetti nocivi del phon. L'olio di cocco ricopre i capelli con una pellicola protettiva (creando un effetto laminazione), prevenendo ulteriori doppie punte. Le donne che usano l'olio di cocco naturale per la cura dei capelli possono vantare capelli belli, sani e folti. La regina d'Egitto Cleopatra conosceva il segreto della bellezza e il suo prodotto preferito per la cura personale era l'olio di cocco. Aggiungeva latte d'asina e olio di cocco alle sue famose vasche da bagno, grazie a questo, la sua pelle e i suoi capelli erano elastici, morbidi e sani.

Benefici dell'olio di cocco naturale

L'olio di cocco naturale è noto da tempo per favorire la perdita di peso e regolare il metabolismo. Quasi la metà dell'olio di cocco è acido laurico, una sostanza che rafforza anche il sistema immunitario.

Olio di cocco in cucina

L'olio di cocco naturale è versatile e indispensabile in cucina. Puoi usarlo per cuocere al forno e friggere (perché non brucia ed è stabile al calore). L'olio di cocco sostituisce perfettamente il burro e viene utilizzato per preparare diversi piatti o insalate. Puoi usare l'olio di cocco per preparare un frullato mescolando mango, banana, pera e diverse foglie di spinaci. Aggiungendo mezzo cucchiaino di olio di cocco al giorno alla tua dieta, assumi integratori alimentari e vitamine liposolubili (A, D, E, K), che in questa forma saranno ben assorbite dall'organismo.

Olio di cocco per i denti

Risciacquare i denti con olio di cocco aiuta a mantenere l'igiene gengivale, le rafforza e ne previene il sanguinamento. L'uso dell'olio di cocco sui denti conferisce un effetto sbiancante naturale.

Olio di cocco per l'abbronzatura

L'olio di cocco ha una bassa protezione solare (circa 2-8 SPF), quindi dobbiamo fare attenzione a quanto tempo trascorriamo al sole: la nostra pelle sarà due volte più sana se è satura di olio di cocco e meno esposta alla luce solare diretta. L'olio di cocco può essere usato prima di abbronzarsi (per ottenere rapidamente un bel colorito bronzeo). Dopo l'esposizione al sole, si consiglia di idratare e ammorbidire la pelle irritata dal sole con l'olio di cocco, che aiuta anche a preservare l'abbronzatura. L'olio di cocco dona alla pelle un brillante colorito bronzeo e previene la secchezza cutanea. Grazie all'uso dell'olio di cocco, la pelle diventa setosa, liscia e perfettamente idratata.