Olio di nocciola

Oltre a essere un alimento base della tanto decantata dieta mediterranea, l'olio di nocciola è in realtà un olio estremamente benefico, che trova applicazioni nella cura della persona, nei trattamenti naturali e in altri ambiti.

L'olio di nocciola, in quanto alimento, presenta una maggiore concentrazione di acidi grassi monoinsaturi; alcune ricerche hanno dimostrato che favorisce il colesterolo "buono" (HDL) riducendo al contempo il colesterolo "cattivo" (LDL).

Benefici dell'olio di nocciola

L'olio di nocciola è noto per essere delicato sull'apparato digerente e potrebbe anche aiutare a prevenire i calcoli biliari e a lenire le ulcere. L'olio di nocciola di alta qualità contiene nutrienti e vitamine benefici, ed è anche ricco di antiossidanti, che molti ritengono contribuiscano a proteggere l'organismo dal cancro.

Questo particolare olio dal colore dorato chiaro è una riserva di nutrienti essenziali ed è anche riconosciuto per i suoi effetti miracolosi sulla pelle.

L'olio di nocciola può fornire un lubrificante sicuro e naturale e un effetto lenitivo per la pelle dopo una rasatura accurata. Allo stesso modo, l'olio di nocciola può facilmente lenire le labbra screpolate. Puoi anche idratare le cuticole immergendole in un bagno di olio di nocciola mescolato con acqua, o persino applicarlo direttamente sulle cuticole prima di applicare lo smalto o di lucidare le unghie.

L'olio di nocciola è un vero e proprio astringente cutaneo, ovvero rassoda i tessuti vivi. L'olio, quindi, aiuta a restringere i pori e non è comedogenico. Piuttosto, aiuta a regolare la secrezione sebacea, ed è per questo che molte persone lo consigliano per il trattamento di pelle grassa, dermatite seborroica e/o acne. Grazie alla sua azione antibatterica, è un efficace rimedio naturale contro labbra screpolate, smagliature, alcune cicatrici, ecc.

L'olio di nocciola offre anche benefici per i capelli. Pettinate un po' di olio di nocciola sui capelli secchi o crespi per aiutarli a domarli e idratarli, soprattutto in inverno o nelle giornate umide. L'olio di nocciola può dare sollievo ai capelli danneggiati.