Olio di semi di lattuga

Olio di semi di lattuga

La lattuga ha origine dalla lattuga selvatica presente in Europa, Asia e Nord Africa. La sua coltivazione iniziò nei paesi del Mediterraneo agli albori della civiltà: nell'antico Egitto, in Grecia, a Roma e a Bisanzio.

L'olio di lattuga è noto per le sue proprietà sedative.

Calma e rilassa in caso di disturbi nervosi, stress, attacchi di panico e tic nervosi.

Viene utilizzato per alleviare i dolori muscolari, i dolori mestruali e i dolori alle terminazioni nervose.

Funziona come sonnifero a dosi specifiche. Non crea dipendenza. Può essere usato per i bambini che soffrono di sindrome da iperattività.

La lattuga contiene molto acido folico, che regola il metabolismo e interviene nel funzionamento del sistema nervoso e circolatorio. Contiene inoltre vitamine A e C, oltre a potassio, calcio, magnesio, iodio e ferro. Ha proprietà espettoranti, antitussive, diuretiche e sedative.

L'insalata è ricca di ferro e magnesio. Il ferro è l'elemento più attivo nell'organismo, quindi è importante che venga rinnovato più spesso di qualsiasi altro elemento. Viene utilizzato dall'organismo in caso di necessità improvvisa (ad esempio, per la rapida formazione di globuli rossi in caso di grave perdita di sangue), così come nel caso in cui l'alimento non contenga la quantità necessaria di questo elemento in forma organica. Il magnesio rivitalizza il tessuto muscolare, il cervello e i nervi. I sali di magnesio organici fungono da elementi costitutivi per le cellule, principalmente del sistema nervoso e dei tessuti polmonari. Contribuiscono inoltre al mantenimento della normale circolazione sanguigna e di altre funzioni, senza le quali un corretto metabolismo è impossibile. I sali di magnesio sono più efficaci quando è disponibile una quantità sufficiente di calcio. La combinazione ottimale di questi elementi nell'olio di lattuga spremuto a freddo lo rende estremamente prezioso e benefico dal punto di vista della salute.

La lattuga è un sedativo naturale.