Оливковое масло

Натуральное оливковое масло

Натуральное оливковое масло хорошо известно и используется практически во всех кухнях мира. Оливковое масло, более богатое антиоксидантами, чем любое другое масло, обеспечивает защитный эффект от нескольких видов рака, включая рак груди, простаты, эндометрия и пищеварительного тракта.

Лечебные свойства оливкового масла

Регулярное употребление натурального оливкового масла снижает уровень холестерина и помогает регулировать как систолическое (максимальное), так и диастолическое (минимальное) кровяное давление. Рекомендуется диабетикам как идеальный диетический продукт и помогает улучшить контроль сахара в крови. Оливковое масло используется в комплексном лечении остеопороза, повышает усвоение кальция, улучшает минерализацию и кальцификацию костей.

Свойства и состав оливкового масла

Оливковое масло богато полиненасыщенными кислотами и полифенолами. Оливковое масло значительно обогащено мононенасыщенными жирами, в первую очередь олеиновой кислотой, что может способствовать снижению риска развития рака молочной железы. Кроме того, натуральное оливковое масло содержит большое количество ценных антиоксидантов, которых нет в других маслах, и которые хорошо известны как самые эффективные антиоксиданты. Идеальный состав насыщенных и ненасыщенных жирных кислот гарантирует отличный эффект в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Оливковое масло в косметологии

Натуральное оливковое масло – одно из самых популярных в косметической промышленности. Широко используется в смесях натуральных масел для ухода за кожей и волосами. Оливковое масло является отличным ингредиентом, добавляемым в кремы, шампуни, лосьоны, очищающие средства для лица и тела, очень часто оливковое масло используется при изготовлении натурального мыла. Натуральное оливковое масло богато витаминами А и Е, которые заботятся о более молодой коже. Мягкое питание оливкового масла делает кожу лица, шеи, декольте и всего тела гладкой и шелковистой. Уникальный состав оливкового масла не закупоривает поры кожи и сохраняет достаточное количество влаги в клетках кожи.

Оливковое масло для приготовления пищи

Натуральное оливковое масло является основным продуктом средиземноморской диеты. Его добавляют в мясное ассорти, а также в салаты, используют в тушеных блюдах, макаронах и рисе. Рафинированное оливковое масло можно использовать для приготовления домашнего майонеза (без характерного аромата). Оливковое масло также подходит для жарки и может нагреваться до высоких температур (до 200°С).

Оливковое масло для волос

Оливковое масло полезно не только на кухне, его использование благотворно влияет на ваши волосы, укрепляет их, придает им здоровый блеск, уменьшает секущиеся кончики волос и помогает предотвратить их выпадение.

Оливковое масло для кожи

Оливковое масло можно использовать для очищения лица. Благодаря оливковому маслу можно эффективно очистить лицо от водостойкой косметики, излишков кожного сала и даже очистить поры кожи.

.